perjantai 30. joulukuuta 2016

Haaste; Vuosi väriterapiaa

Tähän haasteeseen oli ihan "pakko" tarttua!!! Loppu vuodesta on ollut tuo inspiraatio ihan nollassa, joten jos tästä saisi uuden vuoden myötä uutta intoa tekemiseen!!!

Siispä ilmoittauduin mukaan Sirpukan solmuissa- vuosi väriterapiaa haasteeseen. Pääset noille sivuille suoraan TÄSTÄ.

 http://sirpukansolmuissa.blogspot.fi/2016/11/haaste-vuosi-variterapiaa.html?m=1

Minun värini ensi vuodelle ovat seuraavanlaiset;


Tammikuu-----valkoinen
Helmikuu------ hopean hohtoista
Maaliskuu----sininen
Huhtikuu-------keltainen
Toukokuu----oranssi
Kesäkuu----vihreä
Heinäkuu-----turkoosi
Elokuu----violetti/lila
Syyskuu----monivärinen/värienloistoa
Lokakuu---ruskea
Marraskuu----harmaa
Joulukuu----punainen

Nyt sitten miettimään mitähän sitä saa aikaiseksi.....innolla odotan ensivuotta ja muiden haasteen vastaanottaneiden värimaailmaa!

Uutta vuotta kohden....... 💓😃


                           





torstai 29. joulukuuta 2016

Eetvartti

Joulukalenteri blogi-tonttu Eetvartti, joutui kaltoin kohdelluksi.......Syyllinen löytyi heti.....

Se makoili tapahtuman jälkeen kyllä nolona eteisen tuolilla pimeässä.....

Eetvartti seisoskeli tavanomaisella paikallaan kaapiston päällä, kun Viiru-kissa hyppäsi katsomaan samoille nurkille. Kuului kolahdus ja Viiru säikähti ja lähti juoksuun...
Lattialla olikin sitten Eetvartti...ensin näytti ettei mitenkään olisi käynnyt, mutta kun katsoin tarkemmin oli Eetvartti kärsinyt suuria vaurioita :(



Joten muistamme lämmöllä Eetvarttin käyntiä blogissa....Viiru pyysi anteeksi ja jatkaa tutkimusmatkojaan samaan tahtiin..... =D

keskiviikko 28. joulukuuta 2016

Vuosi alkaa olemaan lopuillaan!

Huh....vuosi 2016 alkaa olemaan ihan loppu suoralla! Eikö olekkin vuosi mennyt nopeaan....ainakin minusta tuntuu että on mennyt! 😀

Tämä loppu vuosi on ollut minun kohdalla sairastelua.....niinkuin olen "vihjaillut" postauksissani...Eikä tämä olotila ole ihan ok vieläkään.....mutta monta asiaan on sentään pois luettu tautimaailmaa ajatellen.....

Jos vähän kertoisi teille mitä tässä on koettu.....
Sehän on se pahin aina on mielessä...ja sen verran kipeä olin tuossa marraskuussa että jo omia hautajaisia järjestin....Illat tietysti meni miettiessä niitä pahimpia asioista....mutta ONNEKSI se ei ollut pahinta.

Tuossa syyskuun puolen kuun jälkeen alkoi tulla sellaisia huippauskohtauksia...Silloin ajattelin että nyt on minun aika aloittaa pitää itsestäni huolta...nooh...vähän liian myöhään....vatsa tuli kipeksi ja töissä ei paljon jaksanut panostaa kun koko ajan särki ylävatssan. Ruokaa ei voinnut syödä kun aina vaan tuli vatsa kipeämmäksi.

Paino alkoi putoamaan. Ja säryt valtasivat olotilan....huippaukset jatkuivat. Oksentelua, ripulointia....Olotila oli aivan kamala. Lääkärissä käynnin jälkeen aloin odottaamn ylävatsa ultraan...sillä pelkäsin että minulla on syöpä....äitini on kuollut haima/maksasyöpään....ja kun olotila oli todella karmea kaikinpuolin, olin varma että nyt kaikki on loppu minun kohdallani!


Ylävatsa ultra tuli ja sain ihanaa tietoa. Ei ollut mitään muutoksia. Sitten olikin taas raskas olo kun huippaus, oksentelu, ripulointi jatkuu...MIKÄ minulla on.

Itsenäisyyspäivän jälkeen olin jälleen kaksi pvää pois töistä koska olin yön jälleen oksennellut ja ripuloinnut sekä maannut 6 tuntia selälleen kun oli niin kova huippauskohtaus.

Itse aloin kaivamaan tietoa....ja lopulta päädyin sivulle jossa kerrottiin ärtyvänsuolen ruokavaliosta. Aloitin justiinsa sinä samana päivänä noudattamaan tuota ruokavaliotata, kun luin siitä...Ja nyt on hyvä olo vatsassa. Huomasin vielä että luulin syöväni terveelistä, mutta ne olikin juuri niitä ruoka aineita jotka ärsyttivät suolistoa...

Elämä on siltä osin siis kunnossa....MUTTA....vielä tässä sitten taistellaan huimauskohtauksien kanssa...
Kuin salama kirkkaalta taivaalta alkaa huippaamaan ja joudun makoilemaan sängyssä 1-6 tuntia. Päätä ei voi vaan nostaa ettei koko maailma pyöri ympyrää...ja jos ei makoile tai tarpeeksi nopeasti pääse makuu asentoon oksennan tuon huimauksen johdosta ihan hirveästi!!


Nyt olen sitten 9.1. menossa sairaalaan korvapkl....jos tuossa korvassa on sen verran enemmän vikaa että tuo minun tasapaino "järkkyy" sen takia...
Se nähdään sitten!

Kotona on nyt tullut oltua paljon, koska nuo huimauskohtaukset ovat alkaneet rajoittaa menemistä...tai ei ne, mutta se pelko että pyörryn matkalle, jos lähden los liikkumaan....siis paniikki oireita tullut....

Tämmöinen tautien maailma täällä....sisulla mennään eteenpäin ja suunitellaan tulevaan...yritän jatkaa normaali elämää....pelosta huolimatta...ja liikkua ihmisten ilmoilla...Toiveena on että tässä saisin kaikki vaivani nyt taka-alalle....
Painoa on muuten tippunut nyt 19 kg....se on mahtava tunne....ensin tippu kun kärvistelin kivuissa, mutta nyt ruokavalion alettua on jatkanut tipumista....Kun vielä uskaltaisin liikkua....lähteä valokuvaamaan jne....

Uskon että tästä mennään vain parempaan päin....ja jaksan taas alkaa miettimään muutakin kuin sairauksiani!!!

Tässä se minun uusi ruokavalio joka toi vatsaan hyvän tunteen.....


FODMAP-ruokavalioon sopivia yhdisteitä:

1. Viljatuotteista sopivat kaura, maissi, riisi, villiriisi, tattari, hirssi, kvinoa, teff ja speltti. On mahdollista, että spelttipasta kuitenkin aiheuttaa oireita.
2. Kasviksista tomaatti, kurkku, lehtisalaatit, kesäkurpitsa, porkkana, peruna, paprika, pinaatti, palsternakka, nauris, lanttu, munakoiso, raparperi, oliivit, idut, bambun versot, vesikastanja, ruohosipuli, kevät- ja kesäsipulin vihreä osa, persilja, keittobanaani ja vihreät leikkopavut sopivat.
Lisäksi rajoitettuna pieniä määriä kerrallaan voi kokeilla kukkakaalia, parsakaalia, ruusukaalia, bataattia, fenkolia, kurpitsaa, varsiselleriä punajuurta, maissia ja herneitä.
3. Marjoja ja hedelmiä suositellaan nautittavaksi yksi annos kerrallaan.
Marjoja kuten mustikkaa, vadelmaa tai mansikkaa kannattaa kokeilla yksilöllisesti.
Banaani, viinirypäleet, appelsiini, mandariini, greippi, sitruuna, lime, ananas, kiivi, passionhedelmä, hunajameloni, cantaloupe-meloni, papaija, karambola ja raparperi sopivat FODMAP- ruokavalioon. Rajoitettuna voi kokeilla pieninä määrinä kerrallaan taatelia, kirsikkaa ja avokadoa.
4. Laktoosittomat maitotuotteet ja kypsytetyt juustot sopivat ruokavalioon.
5. Pähkinöistä ja siemenistä sopivat muut paitsi cashew- ja pistaasi-pähkinät.
6. Janojuomana suositellaan vettä, vähintään 1,5 litraa päivässä.

Runsaasti FODMAP-yhdisteitä sisältäviä elintarvikkeita: 

Näitä siis vältän....

  • Vehnä, ohra ja ruis
  • Kivelliset hedelmät, kuten luumu, nektariini, persikka sekä vesimeloni, päärynä, omena ja mango
  • Palkokasvit, herneet ja maapähkinä 
  • Pistaasi- ja cashewpähkinät 
  • Sipulit, valkosipuli, kaalit, tankoparsa, artisokka, fenkoli, kukkakaali, parsa ja sienet
  • Monet purukumit, pastillit, lääkkeet, fruktoosi, limsat ja muut hiilihapolliset juomat
  • Monet kevyttuotteet
  • Tavalliset maitotuotteet
  • Hunaja, hedelmäsokeri ja siirapit
  • Prebiootit, joita käytetään terveysvaikutteisissa jogurteissa*
  • Kuivatut hedelmät, etenkin rusinat

Tokihan siitä on keittokirjakin tehty...ja minä sen jo itselle hankin....... =D

lauantai 24. joulukuuta 2016

JOULU, joulukalenteri 2016

Haluan toivottaa teille kaikille oikein, oikein hyvää ja rauhallista joulua 2016!!!!


Jouluyönä,
kun sinä nukut,
minä hyppään tähdelle,
katselen sinua sieltä,
puhallan suukon poskellesi
ja lähetän enkelin vierellesi.


 

perjantai 23. joulukuuta 2016

Enään 2-1 päivää jouluun, joulukalenteri 2016

Eilinen päivä meni ihan erilailla kun oli ajatellut! Menin eilen iltavuoroon ja ajatuksena oli alkaa tekemään joulusiivous ennen töihin menoa.....se jäikin ihan ajatus tasolle... =D


Eilen aamulla ovi kävi ja kun menin katsomaan kuka tuli, seisoi ovella ystäväni. Hän oli tullut tuomaan joulukukkaa....eihän tuossa mitään...mutta hän oli tullut linja-autolla reilun 2,5 tuntia ollakseen kanssani 3h.......ja sitten hän taas lähti takaisin kotiin ja matkaan menee 2,5h + 1h  paikallis linkuilla! Tuossa ei sitten enään kehdannut alkaa siivoilemaan kun hän noin pitkään matkusti tullakseen aamukahville tänne meille! Ihana ystävä 💓💓💓💓💓💓💓

Sitten ilta menikin töissä.....kotiin ja suihkuun ja nyt kohta sitten taas töihin....No, mutta se joulu tulee sain minä nyt sitten mitä tahansa tehtyä tai jäi vaikka kaikki tekemättä!



Tämä aika on kyllä mennyt uskomattoman nopsaan....ajatelkaa huomenna on jo jouluaatto ja ylihuomenna se joulu on sitten jo ohi! =D

Vietätkö sinä joulusi kotona? Tuleeko teille iso porukka joulua juhlimaan?

Mukavaa tätä perjantai päivää teille kaikille....otetaan ihan rauhassa tämä päivä....ei kannata hötkyillä! =D


keskiviikko 21. joulukuuta 2016

Enään 3 päivää jouluun, joulukalenteri 2016

Kyllä tämä aika rientää.....ei olisi enään montaa päivää jouluun....ja koti näyttää kyllä vielä sieltä ettei täällä mitään juhlita! ;) =D


Tänään on sitten tehty jouluksi lihapullia....




Iltaisin on tullut tehtyä yhtään joululahjaa....




Tuollainen lokerikko teepusseille..... täytin sitä vielä erimakuisilla teepuseilla...

Tänään tuli pari uutta keittokirjaa.....jee...


Siiten vielä tuli ostettua muutamat tuollaiset suklaarasiat.....

Työkaverilta sain ihanan pienen rasian......



Mukavaa loppu iltaa teille kaikkille!

tiistai 20. joulukuuta 2016

Enään 4 päivää jouluun, joulukalenteri 2016

Jouluaatto vain lähenee!!! Apua 😉😊  Kumpa olisi vapaata tämä joulua edeltävä viikko niin kerkeisi tekemään vaikka mitä....mutta kun ei ole niin näillä mennään!!

Meidän jouluun kuuluu peruslaatikot aina....sitten olen kokeillut näitä trendilaatikoita, mutta ei niistä vaan ole tullut semmoista suosikkia kuin nämä peruslaatikot. Tänä vuonna taitaa kyllä tulla semmoinen laatikko joka varmaan löytyy meidän joulupöydästä jatkossa...se on nimittäin bataattiaatikko. Olemme nyt kokeilleet ja siitä on tykännyt kaikki! Tähän  postaukseen kumminkin laitan porkkanalaatikon ohjeen...

Tämä on eka kerta kun menen vähän niinkuin riman alta 😀😎. Yleensä teen kaikki alusta loppuun asti itse, tänä vuonna on tämä minun ajatus maailmani pikkusen relannut....ja ostin kaupasta valmiit soseet!!

Tein laatikon sosepussin ohjeen mukaan...ja noin kylmiltään maistettuna se maistui todella maukkaalta. Laitan aina nämä laatikot ilman paistamista pakkaseen ja vasta jouluaattona sitten paistelen laatikot.

Ostin tälläistä sosetta...

Ja se ohje meni näin....

Kaikki aineet sekaisin.....



Ja sitten rasioihin!

Valmistan sitten aatoksi imelletynperunalaatikon. Senkin ohje on nyt muutettava.....Tässä ohje siihen..

Imellytetty gluteeniton perunalaatikko

1 kg perunoita
vettä
1 dl gluteenitonta jauhoseosta
1 dl siirappia
1 dl kiehuvaa vettä
50 g voita
3 - 4 dl maitoa
1 tl suolaa
ripaus muskottipähkinää

Keitä pestyt perunat kuorineen suolattomassa vedessä. Kuori perunat kuumina ja survo ne. Sekoita perunasoseen joukkoon osa gluteenittomista jauhoista ja siirappi. Anna jäähtyä.
Lisää joukkoon vesi, voi, maito ja mausteet ja loppuosa gluteenittomista jauhoista. Kaada voideltuun uunivuokaan. Kypsennä perunalaatikkoa 150 asteisessa uunissa 3 tuntia.


maanantai 19. joulukuuta 2016

Enään 5 päivää jouluun, joulukalenteri 2016

Tänään haastan SINUT, tähän jouluhaasteeseen! Joten kopioi kysymykset blogiisi ja vastaile mitä sinä joulusta ajattelet!



JOULUHAASTE

1. Parasta joulussa?
Koko joulu"paketti". Rakkaat ympärillä, joulurauha, ilo, ruoka, jne....

2. Joulumusiikkisi?
Kyllä ne on ne vanhat kunnon joululaulut, mutta koskettavin on Tulkoon joulu.

3. Tykkäätkö katsella jouluelokuvia? Millaisia?
Tykkään katsoa. Mieluiten ehkä komedia tyyppisiä joululeffoja.

4. Jouluherkkusi?
Suklaahan se on ollut, mutta nythän tuo oli pakko poistaa listoiltani.....nyt...hmmmm...katsotaan mistä saan yhtä ihanan "nautinnon" kuin suklaasta! =D

5. Mitä ehdottomasti pitää olla jouluaterialla?
Savupallas, maksapateeta, kinkku ja porkkana- sekä imellettyperunalaatikko.

6. Koska joulukoristeet pääsevät kotiasi koristamaan?

Tänä vuonna laitettiin jo marraskuun lopulla kaikki valosydeemit.

7. Joulu kotona vai jossain muualla?

Kotona tietysti.

8. Itse tehdyt lahjat, kaupasta ostetut vai molemmat?

Molemmat

9. Laitatko ulkovaloja pimeyttä valaisemaan?
En mieluimmin vien oikeinta kynttilöitä lyhtyihini.

10. Joulu oman perheen kanssa vai isommalla porukalla?
Kyllä se on oman perheen kanssa ihaninta viettää joulua.

11. Onko sinulla joku joululahjatoive?

Ei ole. Toiveena on että kaikki lapset pääsisivät joulua kotiin viettää, mutta tänä vuonna se lahja ei toteudu...yksi lapsita töissä jouluaaton.

12. Paras saamasi joululahja?
Kaikkihan ne on ihania mitä olen saannut!

13. Kamalin saamasi joululahja?
Ei ole vielä tullut vastaan.

14. Kuvaile unelmien joulusi.
Muuten sellainen joulu kun muutenkin vietämme, mutta kumpa voisin saada omat vanhemmat viettämään nyt kanssamme joulua. Mutta valitettavasti he ovat vain sydämmissämme...

15. Mikä on ärsyttävin joululaulu?
Näitä uusia joululauluja jotka on sanotukseltaan ihan "pimeitä". Toki uusissa on hyviäkin.



16. Oletko jo tehnyt pikkujouluvalmisteluja tälle vuodelle? Millaisia?
Pikkujouluja en muuten ole viettänyt kuin kävin syömässä ravintolassa työnantajani tarjoaman joululounaan.

17. Paras joulujuoma?
Vesi, vishy ja sitten ihan kaupan glögi on parhaimpia.

18. Oikea kuusi, teko kuusi, vai ei kuusta ollenkaan?

Nyt toista vuotta tekokuusi ja olen ihan tyytyväinen ollut!

19. Käykö teillä joulupukki?
Vain oven takana tuomassa lahjat.

20. Paras joulumuistosi lapsuudesta?
Kotonani äidin luoma joulu...illalla kaikki vielä ihan kaaoksessa ja kun me lapset herättiin aamulla, oli kuin olisimme nousseet taikalinnaan.

21. Laittaudutko aattona hienosti vai hölläiletkö koko päivän yöpuvussa?
Vähän arkisesta vaatetuksesta "hienompaan".

22. Peruna,-porkkana,-bataatti-vai lanttulaatikko?
Kaikki muut paitsi EI lanttulaatikko.

23. Paras joulusuklaa?

Kaikki suklaa on parasta...

24. Joulutortut vai piparit?
Joulutorttu, mutta eri hillolla kuin luumu =D


sunnuntai 18. joulukuuta 2016

Enään 6 päivää jouluun, joulukalenteri 2016

Eilen aamu alkoi riisipuuron valimistuksella......Niinkuin tänä aamunakin....mutta siitä huomenna sitten =D

Eilen tein gluteenittomia karjalanpiirakoita.

Tässä ohje niihin!

Karjalanpiirakat, gluteenittomat
  N.15-20 kpl

2 dl kylmää vettä
½ tl suolaa
2 tl psylliumia
3 dl tattarijauhoa

Täytteeksi jäähtynyttä riisipuuroa, johon sekoitettu tarvittaessa1 raaka kananmuna. Keitä riisipuuroa 1 litran ohjeen mukaisesti.
Sulatettua voita piirakoiden voiteluun
Aloitetaan:
Sekoita veteen suola ja psyllium ja  anna psylliumin turvota hetki. Sekoita joukkoon tattarijauhoja pienissä erissä koko ajan sekoittaen. Kannattaa alussa käsivispilällä aluksi. Valmis taikina irtoaa kulhon reunoilta ja on suht napakkaa,mutta se ei kuitenkaan saa olla kivikovaa.
Pyöritä taikinasta pöydällä tanko ja jaa tanko 15-20 samankokoiseen palaan. Laita taikinapalat kannen alle, jotta ne eivät kuivu.
Kaulitse yksi taikinapala kerrallaan piirakankuoreksi, täytä ja rypytä. Huolehdi, että taikinapalan alla ja päällä on hieman jauhoa ennen kuin kaulitset.









lauantai 17. joulukuuta 2016

Enään 7 päivää jouluun, joulukalenteri 2016

Niin koitti sitten päivä jolloin arvonta suoritetaan. Tänään klo 12.00 mennessä arvontaan ilmoittautuneet ovat siis mukana tässä arvonnassa.

Teitä oli yhteensä 13 kappaletta! Kiitos, osallistumisesta.

Ne kenellä on blogi osoite laitettu....tulen joulun jälkeen tekemään blogiini, juuri näistä blogeista juttua....jos et halua että sinun blogisi mainitaan postauksessa, ilmoittele minun sähköpostiosoitteeseen. Muuten laittelen sitten linkkiä blogiisi. Vielä kerran kiitos kaikille osallistulille!

Arvonnan suoritti Sulo ja Eetvartti (ihan pikkusen oli apuna tuo tyttärenikin 😊 )

Palkintonahan on.......


Ja tämän kirjan on voittanut......


Oikein paljon onnea Satu V. Ilmoittelehan minun sähköpostiosoitteeseeni, osoitettasi. Kiitos vielä osallistujille ja mukavaa lauantai iltaa kaikille!!!

perjantai 16. joulukuuta 2016

Enään 8 päivää jouluun, joulukalenteri 2016

Nyt alkaan se iloinen "puserrus" kohti joulua....Tämän kappaleen myötä toivotan teille oikein ihanaa viikonloppua! Tämä on vaan niin ihana ja saa minut aina kyynelehtimään.....


Tulkoon joulu

Niityllä lunta, hiljaiset kadut,
taakse jo jäänyt on syksyn lohduttomuus.
Muistojen virta, lapsuuden sadut.
Sanoma joulun on uusi mahdollisuus.

Joulu on taas, riemuitkaa nyt.
Lapsi on meille tänä yönä syntynyt.
Tulkoon toivo kansoille maan, pääsköön vangit vankiloistaan.
Uskon siemen nouskoon pintaan, olkoon rauha loppumaton.
Joulu on taas, kulkuset soi. Jossakin äiti lasta seimeen kapaloi.
Tulkoon juhla todellinen, tulkoon Jeesus Herraksi sen.
Tulkoon rakkaus ihmisrintaan, silloin joulu luonamme on.

Tahtoisin päästä paimenten mukaan,
unohtaa kiireen ja melun rasittavan.
Aamu kun koitti, tiesikö kukaan,
tuo yksi joulu sai muuttaa historian.

Joulu on taas, riemuitkaa nyt.
Lapsi on meille tänä yönä syntynyt.
Tulkoon toivo kansoille maan, pääsköön vangit vankiloistaan.
Uskon siemen nouskoon pintaan, olkoon rauha loppumaton.
Joulu on taas, kulkuset soi. Jossakin äiti lasta seimeen kapaloi.
Tulkoon juhla todellinen, tulkoon Jeesus Herraksi sen.
Tulkoon rakkaus ihmisrintaan, silloin joulu luonamme on.

Ikuisen joulun, jos tahdot löytää,
sydämes avaa ja kohtaat Vapahtajan.
Et löydä kultaa, et juhlapöytää,
löydät vain seimen ja tallin koruttoman.

Joulu on taas, riemuitkaa nyt.
Lapsi on meille tänä yönä syntynyt.
Tulkoon toivo kansoille maan, pääsköön vangit vankiloistaan.
Uskon siemen nouskoon pintaan, olkoon rauha loppumaton.
Joulu on taas, kulkuset soi. Jossakin äiti lasta seimeen kapaloi.
Tulkoon juhla todellinen, tulkoon Jeesus Herraksi sen.
Tulkoon rakkaus ihmisrintaan, silloin joulu luonamme on.

torstai 15. joulukuuta 2016

Enään 9 päivää jouluun, joulukalenteri 2016

Tänään itse olin aamuvuorossa, ja kaiken kukkuraksi nukuin tosi huonosti yöni....ja sitten vielä heräsin jo vähän yli 4 aamulla.....tuntia ennen kellon soittoa!!! Hohhoijakkaa!!!! Vähän alkaa olemaan jo väsy....Kotona joulu odottaa tekijäänsä....Töissä sentään olemme saanneet lapsille joulun tuntua tehtyä... =D


Lapsille kehittelin ruokapöytään joulutabletit....Kuvan suunnittelu...kaikille samanlainen kopiokoneella, laminointi...ja pöytään =D


Lapset ovat myös saanneet koristella pipareita...tällä kertaa työkaveri teki piparti ja lapset pääsivät sitten koristelemaan.....






Hienojahan niistä tuli....ja kaikille maistui tosi hyvin ne!

Huomenna on sitten perjantai ja sitten pitäisi alkaa kyllä jo kotonakin tekemään jotain konkreettista jälkeä joulun eteen....

Enään on ei ole pitkä aika kun arvonta suoritetaan....joten jos et vielä ole mukana, käyhän merkaamassa itsesi mukaan TÄÄLTÄ!

Sulo, Eetvartti ja Viiru "keskustelemassa" =D



Paljon uutta näperrystä....

Hei!! Päätin kyllä etten tänne kirjoittele enään, mutta ihan rupesin muistuttamaan sinua, että tuleppa kurkkaamaan uusia blogejani. Niihin o...