Tein helmikuussakin 7 päivän minihaasteen

Ajattelin tähän helmikuullekin ottaa 7 pvän minihaasteen itselle. 

Tammikuussa kun tein haasteen, löydät  7 pvän minihaasteeseen ohjeet  TÄÄLTÄ. Ja sitten siihen itse haasteen pääset katsomaan täältä millainen se oli  7 pvääni. ( täältä )

Haasteen aiheena tässä kuussa on aamupalat. 

Tein  jo etukäteen tämän 7 päivää, eli ajankohta oli 16.2. - 22.2. välinen aika. Ja tallaisia ne aamupalani olivat edelliselle viikolla.

MA 16.2.

-kaurapuuroa + aprikoosikiisseliä

-rasvatonta maitoa

-inkiväärishot

-ruisleipää (oli vain 3 pienen pientä palaa jäljellä, siksi noin "monta" leipää)

          ~päälle eleplant rasvaa

          ~makeaa friseesalaattia

          ~kurkkua

          ~chili kalkkuna leikkelettä

          ~oltermanni juustoa

TI 17.2

yön yli jääkaapissa ollut taikina

Tiistaille tein sämpylä / patonki taikinasta airfryelissä  itselle aamusta sämpylän. Lopuista paistelin sitten uunissa patonkileipää....turposi uunissa ihan leivan kokoseksi nuo minun patongit.

Aamupalalla oli....

~kaurapuuroa + aprikoosikiiseliä

~inkiväärishotti

~rasvatonta maitoa

~juuri leivottu sämpylä

~elepalant

~ohuen ohuita uunikinkku

~goulda

~salaattia

~kurkkua

KE 18.2.

~ohrapuuro + kaneli, sokeri

~voirinkeli

~eleplant

~salaatti

~ohuen ohut uunikinkku

~paistettu kananmuna

~gouda

~inkiväärishotti

~rasvatonta maitoa

TO 19.2.

Tänään tarjolla aamupalalla oli;

~rasvatonta maitoa

~inkiväärishot

~mannapuuroa + kanelia ja sokeria

~paahtoleipä + eleplant

~grillattu broilerifile leikkelettä

~munakokkelia (ei nyt ihan oikea oppisesti tehtyä =D )

~kirsikkatomaattia

PE 20.2.

~kaurapuuro + aprikoosikiisseli

~rasvatonmaito 

~inkiväärishot

~paahtoleipä + eleplant

~keitetty kananmuna

~grillattubroilerifile leikkele + gouda viipale

LA 21.2.

~rasvatonta maitoa

~inkiväärishot

~rieskiss + eleplant

~grillattu broilerifile leikkele

~gouda

~yön yli leivinuunissa ollut riisipuuro, jossa kanelia, sokeria ja voisilmä

~kananmuna puutarha (kukkia ja vihreää oksaa)

SU 22.2

Tänään aamupalalla oli;

~Kalinka jogurtti

~inkiväärishot

~rasvatonmaito

~juuri mehulingosta saatua appelsiinimehua

~keitetty kananmuna

~suolakurkkua

~gouda juustoa

~maksamakkaraa

~kalkkunaleikkelettä

~Bagel Paraski unikonsiemenillä + eleplant

Tälläinen aamupalaviikko oli minulla......